意外と知らないカフェインにまつわる6つの事実

意外と知らないカフェインにまつわる6つの事実

今回も前からアップしたかったカフェインについての記事です。
個人的にはカフェインというよりコーヒーが大好きなのでカフェインが気になるんですよね。
体にいいとか悪いとかいろいろと言われてますしね。ということでカフェインに関する6つの事実のご紹介です。
事実と言ってもまだよくわかってないこともあるみたいですw

その1:カフェのコーヒー1杯のカフェイン量はまちまち

コーヒーの木によってもカフェインの含有量にばらつきがあるとは初耳です。なのでコーヒーのカフェイン量は結構なばらつきがあるようです。

その2:エナジードリンクのカフェイン量はそう多くない

エナジードリンクはカフェインが多いというイメージがありますが、コーヒー以下のようです。
エスプレッソや玉露から見たら大したことはないのかもしれませんね。

その3:コーヒーやお茶を一番飲んでいる国民は?

「コーヒー党の多い国は?」ときかれたら、アメリカを連想するかもしれない。確かに全体的な消費量では、アメリカは有数のコーヒー大国だが、1人あたりの年間消費量で見るとフィンランド人のようです。
あとは北欧が消費量が多いようですね。北欧=寒いということはホットで飲むことが基本のようですね。

お茶に関しては、統計データによって相違があるが、日本茶業中央会の調査では、クウェートがダントツで、お茶好きが多い日本の2倍も飲んでいる。2位はアイルランド、3位はイギリスと、紅茶好きで知られる国が続く。総消費量でいえば、人口の多い中国とインドが二強となる。

クウェートが1番とは驚きですね。お茶が獲れる訳でも輸入してるイメージもありませんしね。
お茶と言えば中国、インド、イギリスあたりが思い浮かびますね。


その4:コーヒーを一番飲むのは研究職者・技術者

職業別にみると、コーヒーが最も大好きなのは研究職者・技術者となる。そのためか、カフェイン摂取に関する学術研究では、研究者自身を実験台にすることがよくあるという。次に多いのは、マーケティングや広報の仕事に従事する人たちで、その後に学校の管理職者、編集者・ライターと続く。ただ、「ブラックコーヒー」と条件を狭めると、なぜか裁判員や弁護士がトップに躍り出る。

頭を使う職業ほどコーヒーを飲むんでしょうかね。

その5:コーヒーは健康にいい?悪い?

これが1番気になるのですが、糖尿病などにはいいようですが、カフェインを摂り過ぎるとそれはそれでよくないようなのでほどほどが1番のようです。

その6:カフェイン飲料とアルコール飲料を一緒に飲むとどうなる?

酒を飲みながら、コーヒーやお茶を飲むことで二日酔いを避けられるだろうか?答えはノー。いつもより酔いを感じにくくなって、杯が進んでしまい、また利尿作用で身体の水分が奪われることで、かえって二日酔いになりやすくなるという。

そうらしいので気を付けて下さいね。







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カフェイン #コーヒー #エナジードリンク 

有名ホテルの金目鯛チャウダーも!きんめ祭り6月開催

有名ホテルの金目鯛チャウダーも!きんめ祭り6月開催

珍しく最新の記事からです。今回は静岡県下田市で今月開催されているきんめ祭りというものを見つけたので紹介しておきますね。

中でも人気があるのは、6月4日(日)と18日(日)に提供される1貫200円のキンメダイの振る舞い寿司のようです。
記事によると、キンメのアラ汁も付くとのことなのでお得ですね。ただ限定250なのですぐなくなるでしょうね^^;;

あと、11日(日)と25日(日)には下田東急ホテル特製・総料理長自信作の「金目鯛チャウダー」が提供されるとのことです。寿司とアラ汁のセットの方が食べたいですがこれもすぐなくなるでしょうね。

その他にも色々とイベントが開催されるようなので、興味がある人は下田に行ってみて下さい。

詳しくは↓
http://www.shimoda-city.info/event/kinme.html




2017年06月03日 | Comments(0) | Trackback(0) | 生活
きんめ祭り #キンメ祭り #キンメ #キンメ鯛 #金目鯛 #静岡 #下田 #イベント 

田中雅子著『日本一の「実行力」部隊 ユニクロで学んだ「巻き込み」仕事術』

異色のコラボ「ビックロ」実現の裏側にも?最強のユニクロ式仕事術

記事は2012年のものですが、本発売は2011年の5月なので6年前の本です。
ユニクロに関するビジネス書なので、少し興味を持ったのですが、
中身は微妙みたいですねw

アマゾンのレビューを見ると大荒れでしたわ^^;;
本の内容だけでなく著者の考え方からして問題ありというものもチラホラありました。

アマゾンレビューページ↓
https://www.amazon.co.jp/product-reviews/4478013977/ref=acr_dpproductdetail_text?ie=UTF8&showViewpoints=1

ユニクロといえば日本だけでなく海外でも認知されていると思いますが、内情はあまりよくないようです。買う側は安くてそれなりのものなのでいいのかもしれませんが、それをやるためにはきっと従業員が犠牲になってるんでしょうね。

離職率もかなり高い会社で、多くの人が数年で辞めていくようです。それを聞くと、この本を読みたいとは思いませんね^^;;
経営者にとっては、効率良く人を使い、いかにして業績をあげるかが重要なので共感できるかもしれませんが、使われる側にとっては迷惑な本と思うのかもしれませんw

チームで仕事をするといえば日本らしくて聞こえはいいですが、離職率などを見ると、その考え方自体に無理があるのかもしれませんね。
柳井氏は有名な社長ですが、恐らく社員に理想を求めすぎているのではないかと…実力とあまりにかけ離れていて、それが負担で離職するのでしょうかね。
いくら社長が有名で、スキルアップがはかれるとしても入社したいとは思いませんね。

ネット上の口コミが絶対とはいいませんが、あまりいい口コミは見かけないとするとよくはないんだろうなと想像はつきますね。

アマゾンでは中古は1円で売れ行きもイマイチのようです。
売れ行きと値段の推移↓
http://mnrate.com/item/aid/4478013977

ビックカメラ×ユニクロについては、なかなか考えたなと思いましたね。
現在もまだ新宿3丁目旧三越跡にあるようなので、コラボは成功しているんでしょうかね。成功してるなら、中国人などのアジア系の海外旅行者が好きそうなので、他にもう少しできても良いような気がしますがね。

佐藤可士和氏のプロデュースだそうですね。佐藤氏に関しては、NHKのプロフェショナルで取り上げられるくらい有名な人ですね。

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2017年06月02日 | Comments(0) | Trackback(0) | 経済
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本田季伸著『賢人たちに学ぶ 道をひらく言葉』

一生必要とされる人の信念のつくり方

2012年発売のビジネス・自己啓発本です。
mixiのタイトルが「一生必要とされる人の信念のつくり方」なんですが、
このタイトルだとどんな内容かさっぱりわかりませんw

著名人の名言をいかにして、役立てるかとの内容のようです。
出来る人は、名言も単なる名言としてとらえるのではなく、
色々と仕事なり生活なりに生かしていけるんですよね。

名言の解釈は色々とあって当然だと思うので、
この本が正しいとは限らないと思います。
大事なのは解釈の仕方を学ぶことではないかと思います。

アマゾン相場とランキング推移↓
http://mnrate.com/item/aid/4761268530

アマゾンで1円の本ですが、気になった方は読んでみて下さい。

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2017年06月01日 | Comments(0) | Trackback(0) | 経済
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何杯飲めばいい? 飲むタイミングは? コーヒーVS.緑茶

何杯飲めばいい? 飲むタイミングは? コーヒーVS.緑茶

今回はし好品に関する記事です。大昔の記事ではなく先月の記事です。
これもだいぶ前からアップしたいと思ってアップしてなかったものです。

肝心の本題ですが、結論を先に言うとし好品はほどほどにがいいようです。
ダイエットにしろ、健康にいいものにしろ何でもほどほどがいいようです。
体にいいからと言って偏食はやはりダメなようです。

俺はコーヒー大好きで1日中飲んでますが、カフェインの摂り過ぎは明らかなので、最近はカフェインレスを混ぜてカフェイン量を減らしています。

お茶のカテキンは、体に良くて有名ですよね。お茶にも結構カフェインが含まれているので飲み過ぎはよくないようです。熱湯じゃないと、カフェインが出ないというのは初耳ですが花粉症にいい緑茶のべにふうきは、熱湯じゃないとメチル化カテキンという花粉症にいい成分が出ないんですよね^^;;
花粉症のお茶も飲んでいるので、カフェインを減らせるところで減らさないとダメです。






コーヒー #緑茶 #カフェイン #カフェインレス #べにふうき #健康 #カテキン #メチル化カテキン #花粉症 
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